Домой Здоровье Гигиена

Средства гигиены полости рта

413
0
ПОДЕЛИТЬСЯ

Ополаскиватель для полости рта: просто о сложном

Гигиена полости рта начинается с полоскания. Делать его нужно после каждого приёма пищи и питья соков, кофе, чая. Это можно делать обычной питьевой водой (лучше тёплой), но лучше делать это ополаскивателем.

Ополаскиватель — жидкость для очистки и обработки полости рта, которая может обладать моющим, дезодорирующим (удаление неприятного запаха), дезинфицирующим, противовоспалительным действием.

 Если наши далёкие предки, которые питались в основном грубой пищей, обходились и без чистки зубов, то сегодня без таких средств гигиены полости рта, как ополаскиватели и зубные пасты, зубочистки, зубные щётки и зубная нить — сохранить зубы здоровыми весьма сложно. Это связано в первую очередь с изменением нашего рациона в сторону измельчённой, чрезмерно термически обработанной, рафинированной, калорийной, углеводистой еды, и дефицита в нём волокнистой и грубой пищи, богатой клетчаткой, которая механически удаляет с зубов образующийся бактериальный налёт. Некоторые типы этих средств могут помочь отбеливать зубы. Ополаскиватели применяются для индивидуальной гигиены полости рта. Существуют профессиональные препараты для ополаскивания полости рта перед стоматологической операцией и для послеоперционного ухода (например, после удаления зуба), а также для лечения заболеваний слизистой оболочки и дёсен — стоматитов, гингивитов.

Аюрведические и китайские лечебники рекомендовали применять полоскание рта ещё 47 веков назад. Во времена Древнего Рима полоскание и очистка зубов стали “модными” среди римской знати. Гиппократ уже советовал не просто полоскание, а особенный состав из квасцов, кухонной соли и уксуса. Антони ван Левенгук, изобретя эффективный даже сегодня “карманный” микроскоп с огромным увеличением, обнаружил в зубном налёте микроорганизмы. Он пробовал убить их полосканием рта коньяком и уксусом, наблюдая при этом, что иногда микробы остаются живыми. Исходя из собственных экспериментальных данных, он  правильно рекомендовал увеличить время полоскания.

Современные ополаскиватели полости рта содержат воду с растворёнными в ней разрешёнными к применению веществами. Многие рецептуры теперь не содержат этанола, который может повлиять на показания алкотестера. Все компоненты по отдельности и весь состав в целом обязательно проходят исследования и испытания, которые должны доказать их безвредность и эффективность. Но тем не менее, существуют и противопоказания, о которых можно узнать из аннотации к ополаскивателю или консультации врача. Кроме того, некоторые люди могут иметь индивидуальную непереносимость тех или иных веществ, что проявляется разными типами аллергии.

10-04-15-foto-700x525-4

Жидкость для рта с особым составом, предназначенным для лечения, называется зубным эликсиром. Этот тип средств продаётся обычно в аптеках — как в готовом виде, так и приготавливается по индивидуальному рецепту врача. Конечно, и применяется он в строгом соответствии с рекомендациями стоматолога.

Бактерии, вызывающие кариес, составляют особую группу микробов. Существующие ополаскиватели обладают широким спектром действия и могут отрицательно влиять также на бактерии, входящие в нормальную микрофлору здорового человека. Вот почему мы, рассказывая об этих гигиенических средствах, говорим «Ополаскиватель для полости рта: просто о сложном». Именно потому наука работает над ополаскивателями, которые бы помогали предотвращать кариес, но обладали избирательным антимикробным действием при сохранении всех других свойств. Также ведутся работы по созданию препаратов длительного воздействия, которые бы защищали зубы и полость рта более продолжительное время.

Зубные щётки: натуральные или искусственные

Функция зубных щёток — удаление частичек пищи и зубного налёта, вспенивание моющих веществ (содержащихся во многих зубных пастах, что повышает их эффективность) и механический массаж дёсен. Существуют щётки, которые также могут удалять налёт с языка. Выпускается это приспособление в огромном ассортименте, разного размера, эстетики и эргономики, с разной степенью жёсткости щетины.

Сама щетина зубной щётки раньше в основном была натуральной, но сейчас предпочтение отдаётся искусственной, по ряду причин. Натуральная щетина может накапливать загрязнения и сама становиться источником микробов. Её жёсткость сложно нормировать, а острые концы щетины могут травмировать дёсны. В противовес ей, щетина из искусственного волокна имеет гладкую поверхность, на которой микробам удержаться сложнее, её кончики технологически легко закругляются, а саму щетину несложно делать со строго определённой жесткостью. Тем не менее, натуральная щетина иногда всё ещё применяется. Хотя, если ставится вопрос о том, как же выбрать зубные щётки: натуральные или искусственные, то наш ответ — искусственные высокого качества.

Неправильно выбранная зубная щётка, и особенно, неправильное её использование — сделает гигиенические мероприятия неэффективными, и могут даже  нанести вред.

При выборе следует руководствоваться не рекламой, а состоянием полости рта. Идеальный вариант — совет врача, к которому следует “заглядывать” регулярно, а уж он должен расспросить,  заглянуть в рот, посмотреть состояние зубов и дёсен, поставить диагноз и выдать лечебно-профилактические рекомендации типа: используйте мягкую зубную щётку, ёршики для межзубных промежутков, зубную нить (флосс), пасту от кровоточивости дёсен и зубной эликсир. Грамотный врач ещё и чиркнет рецептик, по которому этот эликсир лично вам  индивидуально сделают в аптеке по всем правилам фармакопеи.

Видео по теме: Здоровые зубы — ежедневный уход за зубами и полостью рта

Консультация хорошего грамотного врача потребуется вам и тогда, если вы вознамеритесь приобрести навороченную технологическую новинку: вибрационную или моторизованную зубную щётку, ионную, ультразвуковую щётку… Такие штуки, безусловно, могут быть намного эффективнее обычной щётки. Но при условии, если у вас нет противопоказаний и пользуетесь вы ею согласно инструкции. Показывайтесь врачу и он сможет оценить степень положительного эффекта от новой щётки, либо заметит “минусы” и запретит пользоваться ею ещё до того, как она нанесёт вам существенный вред.

Зубная паста: вчера и сегодня

Это гель или густое вещество, промышленно упакованное в тубу, закрывающуюся завинчивающимся колпачком или крышкой. Во времена, когда зубная паста только становилась модной в обществе, её называли “зубным кремом” и даже “зубной полиролью”. Как видим, прогрессировала и зубная паста: вчера и сегодня этого гигиенического средства очень отличаются! И действительно — мел, содержащийся в зубных пастах прошлых поколений, “полировал” зубы неплохо. Но значительно позже выяснилось, что карбонат кальция (основной компонент мела), химически взаимодействует со многими другими компонентами пасты, сводя их действие к нулю. И самое главное: его структура — игольчатые кристаллы, и они могут травмировать эмаль и дёсны. От мела в пастах постепенно отказались, хотя до того он служил много лет.

Зубную пасту на основе толчённых веточек, костей и лепестков цветов использовали уже в 4 тысячелетии до н.э., на территориях, которые теперь принадлежат Индии и Китаю. Но не только там. Египтологам известен манускрипт, датируемый 4 ст.до н.э., в котором описывается состав древнеегипетского “лучшего средства для ухода за зубами”: молотые соль и перец, смешанные с порошком сухих лепестков лотоса и ириса. Вкус у такого средства был, как говорится, “на любителя”, но то, что эти компоненты могли очищать налёт и улучшать кровообращение в дёснах — нет никаких сомнений.

В 18-19 столетии средства для ухода за полостью рта вообще, и зубная паста в частности — пережили бурный ренессанс. Произошло это благодаря аптекарям — именно они в те времена заботились о гигиене населения. Чтобы продемонстрировать покупателям прогресс и научную мысль, и, конечно, обойти конкурентов, фармацевты непрерывно изобретали всё новые и новые препараты и оздоровительные приспособления. И у них получалось! Так “чудодейственные” зубная паста и зубная нить были “изобретены” аптекарями “заново”. Но они не остановились на достигнутом, и потому с тех пор паст появилось превеликое множество.

Классифицируются они на две большие группы: гигиенические и лечебно-профилактические.

  • Первая группа обеспечивает уход, и может использоваться всеми категориями населения без ограничений.
  • Но если с зубами или дёснами есть проблемы, то ваш выбор — паста лечебно-профилактическая.

Понятно, что в данном случае нужно советоваться с врачом. Впрочем, если зубы здоровые, то осмотр стоматолога раз в полгода (а лучше раз в три месяца или чаще) поможет вам быть уверенными, что с ними будет всё в порядке и дальше. Разумно будет также регулярно менять зубную пасту на другую из той же группы, не говоря уже о замене зубной щётки. Установите себе для всех этих мероприятий периодичность максимум в 3 месяца.

Любая зубная паста содержит базовые компоненты. Это вода, мягкое абразивное (чистящее) средство, поверхностно-активные вещества (ПАВ, которые придают пасте моющие и пенящие свойства), и вкусовое вещество, делающее вкус зубной пасты приемлемым. Впрочем, даже дешёвые пасты этим набором не ограничиваются: используются также желирующие или связующие вещества, которые и делают содержимое тюбика пастообразным.

Лечебно-профилактические пасты значительно сложнее по составу. Бывают пасты противокариозные, десенситивные (снижают чувствительность зуба), противовоспалительные, отбеливающие. 

Не устанем повторять: самый правильный совет по выбору и использованию пасты даст только врач, после осмотра полости рта и зубов. В противном случае зубам или дёснам легко навредить.

10-04-15-foto-700x418-1

Зубочистка и зубная нить

Зубочистка — деревянная или пластиковая палочка с заострённым концом, которая предназначена для удаления остатков пищи, застрявших в межзубных промежутках. Предварительно зубы нужно прополоскать пищевой водой. Пользоваться зубочисткой следует осторожно, поскольку ею можно поранить десну, и занесённая инфекция может вызвать воспаление. Снизить вероятность такой неприятности можно с помощью ополаскивателя рта, содержащего антимикробные вещества (антисептики).

Зубная нить или флосс очищает всё те же межзубные промежутки, ведь ни одна зубная щётка туда не достанет. Именно в таких труднодоступных местах и начинается кариес. Использовать флосс нужно регулярно, желательно после каждого приёма пищи, но как минимум — при вечерней чистке зубов. Все предосторожности, относящиеся к зубочистке, относятся и к зубной нити.

Зубная нить делается из натурального волокна (шёлк) или искусственных волокон: капрона, нейлона, акрила. Нить бывает пропитана воском (вощёная) — она “скользкая” и лучше проникает, если межзубные промежутки “тесные”. Наоборот, непропитанная нить проникает похуже, но лучше очищает налёт. Её проще применять тем, у кого щёлочки между зубами чуть пошире.

Флосс в сечении бывает круглым, плоским, ленточным и объёмным (разбухает от слюны). Промышленность выпускает также зубную нить, закреплённую в виде “тетивы лука” на пластиковой зубочистке.

Пользоваться зубной нитью просто: натягивая её в руках, вводят волокно между зубами до соприкосновения с десной (осторожно!), затем пилящими движениями по боковой поверхности коронки выводят в сторону жевательной поверхности зуба. Повторить процедуру нужно для каждого межзубного промежутка каждого зуба и закончить интенсивным ополаскиванием. Порез десны при пользовании флоссом — неприятность, которой следует всячески избегать, поскольку это чревато появлением во рту долго незаживающей ранки.

Видео по теме: Правильная чистка зубной нитью

Какими бы современными ни были средства гигиены полости рта, свой эффект зубочистка и зубная нить продемонстрируют в полной мере только при последовательном, регулярном и правильном применении. И даже в этом случае периодическое посещение стоматолога является обязательным, чтобы предотвратить кариес и другие заболевания в их начальной стадии.

Если у Вас возникли вопросы и Вы хотите получить квалифицированный ответ на них, можете задавать свои вопросы в комментариях или через форму обратной связи.